गर्मियों में कोल्ड्रिंक्स से बचें और निम्बू,संतरा,अंगूर,तरबूज,जलजीरा, छाछ का सेवन करें।
17 अप्रैल 2022
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कोल्ड्रिंक्स में सीसा (लेड), कैडियम, क्रोमियम, कार्बन-डायऑक्साइड और शुगर जैसे तत्व होते हैं, जो हमारी हेल्थ को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
इसलिए गर्मी से बचने के लिए निम्बू पानी का सेवन करें,जिससे आपकी शरीर की गर्मी दूर होगी और आपका पाचनतंत्र मजबूत होगा ,दस्त-उल्टी की शिकायत को भी निम्बू पानी दूर करता है।
जल जीरा का सेवन करने से घबराहट दूर होती है और कब्ज दूर होती है । ताजी छाछ से गैस, कब्जियत,एसिडिटी दूर होती हैं और भूख बढ़ती है,पेट साफ रहता है।
तरबूज के सेवन से ठंडक होती है और हीमोग्लोबिन बढ़ता है और शरीर में दिव्य शक्ति का संचार भी होता है।
संतरे के सेवन से गर्मियों से बचाव होता है,विटामिन भरपूर मिलता है,झुर्रियों से बचाव भी होता है।
गर्मियों से बचने के लिए अंगूर-पाइनापल का सेवन करे ,इसके सेवन करने से हीमोग्लोबिन बढ़ता है,कई तरह की बीमारियों से रक्षा होती है,विटामिन्स मिलते है,शरीर में दिव्य शक्ति का संचार होता है।
अगर आप भी कोल्ड ड्रिंक पीना पसंद करते हैं तो इसे पीने से पहले एक मिनट रुकिए। कोल्ड ड्रिंक पीने से न तो प्यास बुझती है और न ही ताजगी आती है।
कोल्ड्रिंक्स में
मरकरी (Mercury) ..
सोडियम बेंजोएट (Sodium Benzoate)- …
*एसपारटेम* (Aspartame)- …
*फॉस्फोरिक एसिड आदि प्राणघातक रसायन मिलाए जाते है।
इसलिए इन प्राणघातक कोल्ड्रिंक्स से बचें और प्राणदायक निम्बू पानी,जलजीरा,शिंकजी, छाछ,संतरा,अंगूर,पाइनापल, तरबूज का सेवन करें और गर्मियों में होने वाले रोगों से बचें।
टीवी चैनलों में आने वाले कोल्ड्रिंक्स के विज्ञापन के झांके में न आये , क्योंकि करोड़ो रूपये के विज्ञापन के खर्चे से चलने वाले मीडिया चैनल वालों को किसी के स्वास्थ्य से कोई मतलब नहीं, उनको बस पैसे से मतलब होता है।
अंग्रेजों ने भारतीयों को बीमार बनाने के लिए इन कोल्ड्रिंक्स को जगह-जगह पहुचाया, पर आज सभी सत्यता समझने लग गए है और कोल्ड्रिंक्स से बच भी रहे है।
आओ हम सभी भारत को विश्व शक्ति बनाने के लिए भारतीय संस्कृति अनुरूप जीवन शैली जिये और पाश्यात्य कल्चर से बचें।
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